Целина

Ползи за здравето

Целината помага за понижаване на кръвното налягане. Когато се комбинира с други плодови или зеленчукови сокове, става полезна за организма по различни начини, в зависимост от вида сок, с който е смесена.
Последните проучвания показват, че целината има много силно влияние в борбата с рака.
Киселинност – ценните минерали в сока от целината неутрализират киселинността в организма и нормализират pH-то.
Рак – целината е известна с полезните си действия в борбата с раковите клетки – спира растежа им. Мощен антиоксидант е и се бори със свободните радикали, като потиска растежа и подхранването на злокачествените клетки.
Холестерол – сокът от целина е доказано ефективен за понижаване нивата на холестерол в кръвта.
Запек – естественият слабителен ефект на целината регулира перисталтиката на червата и улеснява извеждането на отпадните вещества от организма, като го прочиства и облекчава.
Диуретик – сокът от целината действа и като естествен диуретик. Това е полезно действие, както за хипертониците, така и при охлаждане в топли дни и помещения, важно за правилната работа на организма.
Противовъзпалително – целината се препоръчва при ревматоиден артрит, остеоартрит, подагра, астма и бронхит.
Бъбречна функция – целината ускорява работата на бъбреците, което спомага за извеждането на преработените вещества от организма, засилва диурезата и помага за нормалната функция на пикочните пътища. Което пък отново има значение за хората с високо кръвно, и не само.
Нервна система – органичните алкални минерали в сока от целина имат успокояващ ефект върху нервната система, което го прави не само чудесна напитка за успокояване, но и при безсъние.