Кокосов орех


Кокосовият орех е плодът на кокосовата палма. Това е един от малкото плодове, чиито названия не произлизат от гръцки, а името му идва от португалската дума за маймуна поради приликата между петната върху обвивката на плода и маймунското лице.

Категория: . Етикет: .
Описание
Хранителна информация Кокосов орех
Количество за 100 g
Калории (kcal) 354
Общо мазнини 33 g
Наситени мазнини 30 g
Полиненаситени мазнини 0,4 g
Мононенаситени мазнини 1,4 g
Холестерол 0 mg
Натрий 20 mg
Калий 356 mg
Общо въглехидрати 15 g
Баластни вещества 9 g
Захар 6 g
Белтъчини 3,3 g
Витамин А 0 IU Витамин C 3,3 mg
Калций 22 mg Желязо 2,4 mg
Витамин D 0 IU Витамин B6 0,1 mg
Витамин B12 0 µg Магнезий 32 mg
Отзиви (0)

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Кокосов орех“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *