Манго

1.00лв.


Мангото (Mangifera) е род тропически двусемеделни растения от семейство Смрадликови, произлизащи от Индия и Югоизточна Азия. Използват се за производство на плодове със същото име, като видът M. indica има най-голямо стопанско значение. Те са големи дървета, достигащи височина 35 – 40 m с радиус на короната до 10 m.

Манговото дърво е един от националните символи на Бангладеш.

Категория: . Етикет: .
Описание

Произход и разпространение

Преди хиляди години плодовете на манговото дърво са били доста по-дребни и малки. Вкусът им е бил като на борови иглички. Отглеждали ги само в някои части на Азия, като Индия и Мианмар. Днес мангото расте в повечето тропически държави.

Манговите дървета са високи от 10 до 15 метра.

Плодовете са му гладки и с плътна месеста част. В южната част на САЩ има специални ферми за манго.

Плодовете на манговото дърво са със сладникав, до стипчив вкус. Мангото се среща в различни форми, големина и цвят. Може да бъде овално, крьгло или продьлговато. Цветът варира между червено, жълто и зелено.

Най-малките плодове не се по-големи от слива, а най-големите са дълги над 25 сантиметра и тежат около 2 – 3 килограма. Независимо от големината им плодовете на мангото имат сочна жълта или оранжева сърцевина с плоска семка в средата.

Консумация

Препоръчителна консумация на мангото е в прясно състояние, леко охладено. Трябва да се избират полумеки плодове с гладка повърхност.

От мангото може да се прави и пюре, подходящо е за десерти, сорбета, сосове и конфитюри, а също е добра добавка за месо, риба или къри.

Наличието на черни петна е знак, че мангото е презряло, а зелените – че е все още зелено. При стайна температура може да доузрява. Добре узрелите плодове могат да се съхраняват в хладилник до няколко дни.

Може да се пасира с прясно мляко и да се приготви вкусен мус. Мангото се използва и за приготвяне на сосове и чътни.

Хранителна информация Манго
Количество за 100 g
Калории (kcal) 59
Общо мазнини 0,4 g
Наситени мазнини 0, g
Полиненаситени мазнини 0,1 g
Мононенаситени мазнини 0,1 g
Холестерол 0 mg
Натрий 1 mg
Калий 168 mg
Общо въглехидрати 15 g
Баластни вещества 1,6 g
Захар 14 g
Белтъчини 0,8 g
Витамин А 1082 IU Витамин C 36,4 mg
Калций 11 mg Желязо 0,2 mg
Витамин D 0 IU Витамин B6 0,1 mg
Витамин B12 0 µg Магнезий 10 mg
Отзиви (0)

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Манго“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *